Друзья, хотим поделиться замечательной новостью! В рамках заботы о ментальном здоровье для членов Профсоюза Вурнарской центральной районной больницы организовали тренинг психологической устойчивости. Поддержка специалистов — наш приоритет!

 Программа тренинга была тщательно продумана: техники снижения тревожности, саморегуляции и позитивного мышления, а также методы распознавания и предотвращения эмоционального выгорания.

Приглашённый эксперт — психолог-тренер Марина Даренкова — поделилась с нами практическими техниками релаксации и снятия напряжения. Участники не только узнали новые подходы, но и сразу смогли их применить!

Особое внимание было уделено упражнениям, которые можно выполнять как в рабочее время, так и дома. Это делает их доступными и интегрируемыми в повседневную жизнь.

Опыт, полученный на тренинге, окажет положительное влияние на профессиональную деятельность наших коллег. Спасибо Чувашской республиканской организации Профсоюза за грантовую поддержку для оздоровления членов Профсоюза и всем, кто делает такие встречи возможными!