Сотрудники Новочебоксарской стоматологической поликлиники - члены первичной профсоюзной организации — стали участниками невероятно полезного и интересного семинара от Ольги Салтыковой.
Мы говорили о том, что для нас, стоматологов, особенно важно — о внутреннем ресурсе. Это не просто отсутствие усталости, а состояние полной наполненности: физическая энергия, ясность ума и эмоциональная устойчивость.
Вместе с Ольгой мы разобрали, что крадёт нашу энергию: от хронического стресса и недосыпа до многозадачности и «зависания» в телефоне.
Говорили о том, это исправить: получили конкретные, работающие техники для восстановления — от налаживания режима сна до методов управления эмоциями.
Главный вывод: быть «в ресурсе» — это не про бесконечный прилив сил, а про умение вовремя восстанавливаться и находить баланс. Теперь наша команда вооружена новыми знаниями, чтобы не только помогать вам, но и сохранять гармонию в себе!
Встреча стала возможной благодаря профсоюзному гранту проекта «Осознанный подход к здоровью».
Благодарим Ольгу Салтыкову и Профсоюз поликлиники за такой ценный и практичный семинар!
